https://www.opowiadania.pl/  

Zarejestruj się  Kontakt z nami  Pomoc 

 

Moje konto Moje portfolio
Ulubione opowiadania
autorzy

Strona główna Jak zacząć Chcę poczytać Chcę opublikować Autorzy Katalog opowiadań Szukaj
Sponsorowane Polecane Ranking Nagrody Poscredy Wyślij wiadomość Forum

Sponsorowane:
30

Pięć Domen: Tom 1 - Światło Północy: cz. 53

  Życie w ciemnościach, zielenią tętni.  

UŻYTKOWNIK

Nie zalogowany
Logowanie
Załóż nowe konto

KONKURS

W styczniu nagrodą jest książka
Piąta kobieta
Henning Mankell
Powodzenia.

SPONSOROWANE

Pięć Domen: Tom 1 - Światło Północy: cz. 53

Życie w ciemnościach, zielenią tętni.

Kraina Niekończącej się Bajki -cz.II. rozdział VII

Pajacyk zagryzł wargi, starając się nie dać po sobie poznać, jak bardzo Las Umarłych go zaskoczył. Gęsiej skórki na drewnianym grzbiecie nie brakowało.

Hagan - Wyjście w mrok

Pierwsze fanowskie opowiadanie w świecie Conana Barbarzyńcy, autorstwa R.E.Howarda.

Hagan - Ciało bez kości

Drugie fanowskie opowiadanie w świecie Conana Barbarzyńcy, autorstwa R.E.Howarda. Kolejne pojawi się niebawem. (Prolog w opowiadaniu Wyjście w mrok)

Kraina Niekończącej się Bajki - cz.II. roz. VIII

— Pajacu! Duchy! Krążą wokół nas, szukają dziury, by się tu dostać. Popatrz, jestem biały jak prześcieradło — wyszeptał bez tchu.

Topielec

- Tak ślachetnej pani tośmy jeszcze we wsi nigdy nie mieli. Ach, szkoda będzie trochę, jak ją zeżrą. Krótkie i lekkie opowiadanie z serii Wampirojad

Bliskie spotkania

Chodźmy...

Podstęp

Historia trudnej miłości, która powraca po latach.

Liście lecą z drzew

Krótki wiersz

Dwa dni z życia wariata.

Rozważania o normalności? Co to jest normalność a co nienormalność?

REKLAMA

grafiki on-line

WYBIERZ TYP

Opowiadanie
Powieść
Scenariusz
Poezja
Dramat
Poradnik
Felieton
Reportaż
Komentarz
Inny

CZYTAJ

NOWE OPOWIAD.
NOWE TYTUŁY
POPULARNE
NAJLEPSZE
LOSOWE

ON-LINE

Serwis przegląda:
1415
użytkowników.

Gości:
1414
Zalogowanych:
1
Użytkownicy on-line

REKLAMA

POZYCJA: 4593

4593

CZY POTRAFIMY MÓWIĆ „NIE” ????

wersja do druku

wyślij do znajomych

pokaż oceny

pokaż komentarze

dodaj do ulubionych

Data
04-01-24

Typ
A
-poradnik
Kategoria
Psychologia/Przyjaźń/-
Rozmiar
2 kb
Czytane
4356
Głosy
6
Ocena
4.42

Zmiany
04-01-24

Dostęp
W -wszyscy
Przeznaczenie
W-dla wszystkich

Autor: olguska Podpis: Olguska
off-line wyślij wiadomość pokaż portfolio

znajdź opow. tego autora

dodaj do ulubionych autorów
Każdy człowiek powinien być stanowczy, mieć swoje zdanie, nie ulegać innym.

Opublikowany w:

CZY POTRAFIMY MÓWIĆ „NIE” ????


Psychologia interesowała mnie od dawna i bardzo się ucieszyłam, że będę miała zajęcia z tego przedmiotu.
Dzisiaj chcę się podzielić z Wami moimi spostrzeżeniami na temat asertywności. Często spotykamy ludzi którzy boją się sprzeciwić w swoim otoczeniu i otwarcie powiedzieć NIE, zawalczyć o swoje. Brakuje im odwagi aby powiedzieć co myślą na dany temat lub po prostu nie chcą zrobić przykrości drugiej osobie. W efekcie zgadzają się by inni ich krzywdzili.
Należy zastanowić się jak długo można ulegać i dawać się wykorzystywać?
Wydaje mi się ,że nie jest egoizmem gdy w takich przypadkach nasze zachowanie będzie asertywne czyli stanowcze. Trzeba szczerze wyrażać swoje opinie, potrzeby i uczucia, oczywiście spokojnie bez atakowania innych oraz nie bać się prosić o pomoc. Człowiek asertywny odnosi się do rozmówcy w sposób bezpośredni ale nie obraża go. Jednocześnie nie wyraża zgody by inni lekceważyli jego prawa.
A oto kilka rad dla osób które boją się mówić: "NIE":
1.nie rezygnujcie z tego co sprawia wam radość, pozwala się rozwijać i czuć szczęśliwymi chociaż znajomym się to nie podoba,
2.nie wykonujcie ślepo poleceń innych skoro macie swój punkt widzenia,
3.nauczcie się odmawiać - trzeba być zdecydowanym i konsekwentnym w swoim uporze / prawo do nie wyrażania zgody /,
4.reagujcie zdecydowanie gdy ktoś łamie Wasze prawa,
5.wasze asertywne zachowania w kontaktach z przyjaciółmi są sygnałem, że chcecie być traktowani równorzędnie i z szacunkiem.
Nie musicie zgadzać się na wszystko tylko dlatego, że inni tak chcą.. Walczcie o siebie i brońcie swoich praw!!!!!!
Ale uwaga!!!!! Jeżeli byliście do tej pory ulegli a teraz wdrażacie w życie w/w rady to trzeba się przygotować na małe zamieszanie w relacjach z otoczeniem. Czasami może dojść nawet do zerwania kontaktów z osobami które oczekują , że zawsze będziecie ulegli i podporządkowani.
Asertywne zachowanie może ale nie musi zrazić do Was tych, którzy pozwalali sobie na wiele, nie licząc się kompletnie z Waszym zdaniem.
Czy potraficie się zmienić? Zależy od Was samych!!! Mnie się udało i jestem z tego powodu bardzo szczęśliwa.
Czekam na uwagi i opinie......

Podpis: 

Olguska grudzień 2003
 

Dodaj ocenę i (lub) komentarz

wersja do druku

wyślij do znajomych

pokaż oceny

pokaż komentarze

dodaj do ulubionych

ZALOGUJ SIĘ ŻEBY DODAĆ OCENĘ

Twoja ocena:
5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1

ZALOGUJ SIĘ ŻEBY DODAĆ KOMENTARZ
Twój komentarz:

zmień kolor tła zmień kolor tła zmień kolor tła zmień kolor tła

zmiejsz czcionkę czcionka standardowa powiększ czcionkę powiększ czcionkę
Kraina Niekończącej się Bajki -cz.II. rozdział VII Hagan - Wyjście w mrok Hagan - Ciało bez kości
Pajacyk zagryzł wargi, starając się nie dać po sobie poznać, jak bardzo Las Umarłych go zaskoczył. Gęsiej skórki na drewnianym grzbiecie nie brakowało. Pierwsze fanowskie opowiadanie w świecie Conana Barbarzyńcy, autorstwa R.E.Howarda. Drugie fanowskie opowiadanie w świecie Conana Barbarzyńcy, autorstwa R.E.Howarda. Kolejne pojawi się niebawem. (Prolog w opowiadaniu Wyjście w mrok)
Sponsorowane: 25Sponsorowane: 20
Auto płaci: 20
Sponsorowane: 20
Auto płaci: 20

 

grafiki on-line

KATEGORIE:

więcej >

Akcja
Dla dzieci
Fantastyka
Filozofia
Finanse
Historia
Horror
Komedia
Kryminał
Kultura
Medycyna
Melodramat
Militaria
Mitologia
Muzyka
Nauka
Opowiadania.pl
Polityka
Przygoda
Religia
Romans
Thriller
Wojna
Zbrodnia
O firmie Polityka prywatności Umowa użytkownika serwisu Prawa autorskie
Reklama w serwisie Statystyki Bannery Linki
Zarejestruj się  Kontakt z nami  Pomoc
 

www.opowiadania.pl Copyright (c) 2003-2022 by NEXAR All rights reserved. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Prawa autorskie do publikowanych treści należą do ich autorów. Nazwy i znaki firmowe innych firm oraz produktów należą do ich właścicieli i zostały użyte wyłącznie w celu informacyjnym.