Psychologia · 3 min czytania
CZY POTRAFIMY MÓWIĆ „NIE” ????
Bezpłatny fragment · pierwsze 50%
Początek1 / 1
Psychologia interesowała mnie od dawna i bardzo się ucieszyłam, że będę miała zajęcia z tego przedmiotu. Dzisiaj chcę się podzielić z Wami moimi spostrzeżeniami na temat asertywności. Często spotykamy ludzi którzy boją się sprzeciwić w swoim otoczeniu i otwarcie powiedzieć NIE, zawalczyć o swoje. Brakuje im odwagi aby powiedzieć co myślą na dany temat lub po prostu nie chcą zrobić przykrości drugiej osobie. W efekcie zgadzają się by inni ich krzywdzili. Należy zastanowić się jak długo można ulegać i dawać się wykorzystywać? Wydaje mi się ,że nie jest egoizmem gdy w takich przypadkach nasze zachowanie będzie asertywne czyli stanowcze. Trzeba szczerze wyrażać swoje opinie, potrzeby i uczucia, oczywiście spokojnie bez atakowania innych oraz nie bać się prosić o pomoc. Człowiek asertywny odnosi się do rozmówcy w sposób bezpośredni ale nie obraża go. Jednocześnie nie wyraża zgody by inni lekceważyli jego prawa. A oto kilka rad dla osób które boją się mówić: "NIE": 1.nie rezygnujcie z tego co sprawia wam radość, pozwala się rozwijać i czuć szczęśliwymi…